Sobre Mim
Olá, sou a Cátia Ponce Leon, psicóloga e pesquisadora, com atuação baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Acredito que, mesmo diante da dor, é possível viver uma vida com sentido, presença e liberdade para sermos quem somos.
Minha prática se baseia em ajudar pessoas a acolherem sua história, seus pensamentos e emoções para transformar como você se relaciona com isso.
– “A dor pode fazer parte da jornada, mas não precisa definir o caminho.”
Sobre Mim
Olá, sou a Cátia Ponce Leon, psicóloga e pesquisadora, com atuação baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Acredito que, mesmo diante da dor, é possível viver uma vida com sentido, presença e liberdade para sermos quem somos.
Minha prática se baseia em te ajudar a acolher sua história, pensamentos e emoções para transformar como você se relaciona com isso.
– “A dor pode fazer parte da jornada, mas não precisa definir o caminho.”
O que podemos
trabalhar juntos?
Humor Depressivo
Reconectar você aos seus valores através da ação com sentido.
Ansiedade
Acolhimento para viver com mais leveza e presença.
Crises de Pânico
Construir um espaço interno para agir com coragem e flexibilidade.
Fobias e Evitação
Exposição consciente, alinhada aos seus valores, para superar limitações.
Saúde Mental
Compreender o valor dos pequenos passos e do agora.
Dores Crônicas
Promover uma vida mais plena, apesar das limitações impostas pela dor.
Minha história com a Psicologia
A vida muda de ritmo. As perdas, pequenas ou grandes, pedem novos sentidos. Através da mudança percebi que nesse espaço entre o que se foi e o que ainda pode ser é que nasce a possibilidade de reconstrução.
Minha vivência transformou profundamente meu olhar sobre o sofrimento, o cuidado e as pessoas. A partir do encontro com minhas próprias fragilidades descobri a força da escuta, do acolhimento e da presença.
Sou portadora da Doença de Machado-Joseph, a DMJ é uma condição hereditária que compromete gradualmente a coordenação motora e do corpo, dos músculos da fala, da deglutição e até mesmo o movimento ocular.
Minha História
com a Psicologia
A vida muda de ritmo. As perdas, pequenas ou grandes, pedem novos sentidos. Através da mudança percebi que nesse espaço entre o que se foi e o que ainda pode ser é que nasce a possibilidade de reconstrução.
Minha vivência transformou profundamente meu olhar sobre o sofrimento, o cuidado e as pessoas. A partir do encontro com minhas próprias fragilidades descobri a força da escuta, do acolhimento e da presença.
Sou portadora da Doença de Machado-Joseph, a DMJ é uma condição hereditária que compromete gradualmente a coordenação motora e do corpo, dos músculos da fala, da deglutição e até mesmo o movimento ocular.
Este espaço clínico nasceu do desejo de oferecer um ambiente seguro para quem atravessa processos difíceis — seja como um paciente ou como familiar de algum.
Aqui é um lugar onde a dor é ouvida com respeito, onde as emoções encontram espaço, e onde é possível, aos poucos, resgatar sentido, dignidade e autonomia.
Mais do que falar sobre doenças, aqui falamos sobre pessoas e sobre como é possível viver com mais leveza, mesmo diante das limitações.
A vida muda de ritmo. As perdas, pequenas ou grandes, pedem novos sentidos. E é nesse espaço entre o que se foi e o que ainda pode ser que nasce a possibilidade de reconstrução.
Se identificou? Agende uma sessão para caminharmos juntos rumo a uma vida mais leve.
Em um mundo que exige tanto de nós, cuidar da saúde mental é essencial.
Assim como o corpo precisa de atenção, a mente também pede cuidado. A terapia não é luxo — é ferramenta valiosa para lidar com os desafios da vida. Ela ajuda a entender as origens dos nossos conflitos, oferece estratégias para enfrentá-los e, principalmente, proporciona um espaço seguro, com escuta empática e sem julgamentos.
Mais do que tratar crises, a terapia fortalece a relação consigo mesmo e abre caminho para uma vida mais leve.
A terapia não se destina apenas a quem está enfrentando crises agudas. Ela também é um poderoso instrumento de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Você traz sua história, suas dores e seus desejos e, junto com o terapeuta, constrói um ambiente fértil para que algo novo possa nascer.
Buscar terapia é um ato de coragem e cuidado com você.
Em um mundo que exige tanto de nós, cuidar da saúde mental é essencial.
Assim como o corpo precisa de atenção, a mente também pede cuidado. A terapia não é luxo — é ferramenta valiosa para lidar com os desafios da vida. Ela ajuda a entender as origens dos nossos conflitos, oferece estratégias para enfrentá-los e, principalmente, proporciona um espaço seguro, com escuta empática e sem julgamentos.
Mais do que tratar crises, a terapia fortalece a relação consigo mesmo e abre caminho para uma vida mais leve.
A terapia não se destina apenas a quem está enfrentando crises agudas. Ela também é um poderoso instrumento de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Você traz sua história, suas dores e seus desejos e, junto com o terapeuta, constrói um ambiente fértil para que algo novo possa nascer.
Buscar terapia é um ato de coragem e cuidado com você.
Perguntas
Frequentes
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por vídeochamada no Google Meet, uma plataforma segura e de fácil acesso. Você receberá um link exclusivo para cada consulta, sem necessidade de instalar programas.
Terapia online é eficaz?
Sim! Estudos como os da American Psychological Association (2022) mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. O importante é garantir um ambiente privativo durante as sessões e compromisso com o processo.
E se eu não me adaptar a terapia online?
Se você sentir que o formato não é ideal para você, podemos: Ajustar a dinâmica de atendimento. Ou, se preferir, posso te ajudar a procurar um profissional de confiança para seu atendimento presencial. O que importa é seu bem-estar!
Qual o valor da sessão? aceita plano?
Atualmente, não realizo atendimento por planos de saúde. O valor das sessões é informado de forma individualizada, conforme as diretrizes do Código de Ética Profissional do Psicólogo, que assegura transparência e sigilo nas condições contratuais.